贛州旅游科技集團開展平安江西建設(shè)心理健康大講堂培訓(xùn)
作者: 發(fā)布時間：2023-12-29 16:13:00 來源： 責任編輯： 點擊量：1941
為提升干部職工心理健康素養(yǎng)，贛州旅游科技集團近日組織開展了平安江西建設(shè)心理健康大講堂工作與家庭平衡之術(shù)的專題培訓(xùn)課。旅科集團各部門（子公司）全體人員共50余人參加培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)特邀贛州市社會心理服務(wù)協(xié)會理事鐘祥榮老師授課。鐘祥榮圍繞壓力認識、自我與外在的平衡之道、如何平衡工作與家庭三個方面，通過熱身活動、壓力監(jiān)測、案例分析、調(diào)控情緒、有效溝通、情景演示、現(xiàn)場提問等多種方式進行了深入交流探討，并在最后通過互動小游戲“我們是幸?？鞓返穆每茊T工”結(jié)束了本次的心理專題培訓(xùn)。
通過此次培訓(xùn)，大家認為平衡工作與家庭并非易事，但卻是追求美好生活的必經(jīng)之路，平衡不僅有助于提高生活質(zhì)量，還能在工作中更加高效、從容。因此，每個人都應(yīng)該重視平衡理念，將其融入日常生活，讓工作與家庭相互促進，共同成長。
作者：謝承君
編輯：曾蔣林
審核：周善漢 李蓉
終審：蔡粲
